"La persistencia puede cambiar el fracaso en un logro extraordinario"
.Matt Biondi
¿Quién soy yo?
Soy Tristán Frejo Pérez, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y entrenador personal especializado en fuerza. Mi objetivo es ayudar a las personas a superar límites y alcanzar metas con enfoques personalizados y basados en evidencia.
Formación académica
Pasión por el deporte y la salud
Experiencia práctica
Misión profesional
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Análizamos tu situación actual para acompañarte durante el proceso y optimizar el progreso para conseguir unos hábitos de vida saludables a largo plazo
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10 sesiones
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TESTIMONIOS
No lo decimos nosotros, sino aventureros que ya depositaron su confianza en nosotros y a día de hoy siguen formando parte de esta familia
Desde que trabajo con TF trainer me noto mucho mas fuerte dentro del agua, lo que me hace sentir mucho más eficiente y rápido.
Neus, salud
Trabajar con Tristán ha conseguido que cambie totalmente mi estilo de vida. Me siento mucho mejor y más enérgica en el día a día.
Aarón, pelotari
Gracias a Tristán he conseguido ganar más fuerza y rapidez fuera de la pista para poder tranferirlo al frontón.
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Mejora salud
cardiovascular
Reduce ansiedad y estrés
Favorece las relaciones sociales
Mejora de la salud mental y hábitos de vida
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